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Ingredientes
- 4 biscoitos TOSTINES Maizena triturados (20 g)
- 1 colher (sopa) margarina zero lactose derretida (14 g)
- 1 banana pequena amassada (73 g)
- 3 colheres (sopa) de água (45 ml)
- 5 colheres (sopa) Nutren® Junior (58 g)
Modo de preparo
- Coloque o biscoito triturado em uma forma individual (7cm de diâmetro) e adicione a margarina.
- Com as pontas dos dedos mexa bem até que a margarina incorpore no biscoito e vire uma massa.
- Preencha o fundo e as laterais da forma de forma uniforme, asse em forno médio (180°C) por cerca de 5 minutos. Reserve.
- Em uma panela, adicione a banana e a água, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos até obter um creme.
- Retire do fogo, adicione o Nutren® Junior e mexa bem.
- Recheie a tortinha com o creme de banana e sirva a seguir.
Dica: Decore com bananas em rodelas e canela.
Rendimento
1 porção (200 g)
Tempo total de preparo:
30 minutos
Informação nutricional
PORÇÃO: 200g (1 porção) | % VD(*) | |
---|---|---|
Valor Energético (kcal) | 464 | 23 |
Carboidratos (g) | 67 | 23 |
Proteínas (g) | 11 | 15 |
Gorduras Totais (g) | 17 | 32 |
Gorduras Saturadas (g) | 4,4 | 20 |
Gorduras Trans (g) | 0 | ** |
Fibra Alimentar (g) | 2 | 8 |
Sódio (mg) | 267 | 11 |