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Smoothie de morango e banana

1 porção
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Ingredientes

  • 7 medidas de PEPTAMEN® Junior (55 g)
  • Meia xícara (chá) de água (120 ml)
  • 5 morangos congelados (60 g)
  • 1 banana congelada (73 g)

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir.

Rendimento

1 porção (250 ml)

Tempo total de preparo:

10 minutos

Informação nutricional

  Por 250 g % VD(*)
Valor energético 351 kcal 18
Carboidratos 56 g  19
Proteínas 9,3 g 12
Gorduras Totais 10 g 18
Gorduras Saturadas 5,5 g 25
Gorduras Trans 0 g **
Fibra Alimentar 2,5 g 10
Sódio 182 mg 7

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.