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Mingau de Banana e Cacau em Pó

Nutren® Junior

1 (280g)

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Ingredientes

meia xícara (chá) de água (120 ml)
2 colheres (sopa) de amido de milho (16 g)
5 colheres (sopa) de Nutren® Junior (58 g)
1 banana madura (73 g)
2 colheres (sopa) de cacau em pó (20 g)

Modo de preparo

Em uma panela, adicione o amido de milho e a água, mexendo sempre até engrossar.
Em um liquidificador adicione a mistura, o Nutren® Junior, meia banana e o cacau até obter uma mistura homogênea.

Montagem

Em um recipiente, despeje a mistura, disponha a outra metade da banana em rodelas por cima do mingau. Sirva a seguir

Rendimento

1 porção (280 g)

Tempo total de preparo:

20 minutos

Informação nutricional

	PORÇÃO: 280g (1 porção)	% VD(*)
Valor Energético (kcal)	450	23
Carboidratos (g)	71	24
Proteínas (g)	14	19
Gorduras Totais (g)	13	24
Gorduras Saturadas (g)	4,2	19
Gorduras Trans (g)	0	**
Fibra Alimentar (g)	8,3	33
Sódio (mg)	130	5

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor não estabelecido.