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Caldinho de feijão

PEPTAMEN® Junior

1 porção

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Ingredientes

1 colher (chá) de azeite (4 g)
1 colher (sopa) de cebola picada (12 g)
1 dente de alho pequeno espremido (2 g)
1 xícara (chá) de feijão cozido (caldo e grãos) (200 g)
Meia colher (chá) de sal (2,5 g)
Meia xícara (chá) de água (120 ml)
7 medidas de PEPTAMEN® Junior (55 g)
cebolinha verde picada para decorar (1 g)

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Adicione o feijão e o sal, mexa bem.
Em um liquidificador adicione o feijão refogado, e o PEPTAMEN® Junior, bata até obter uma mistura homogênea.
Decore com a cebolinha verde. Sirva a seguir

Rendimento

1 porção (300g)

Tempo total de preparo:

10 minutos

Informação nutricional

	Por 300 g	% VD(*)
Valor energético	459 kcal	23
Carboidratos	63 g	21
Proteínas	18 g	23
Gorduras Totais	15 g	27
Gorduras Saturadas	6,3 g	29
Gorduras Trans	0 g	**
Fibra Alimentar	17,4 g	70
Sódio	1.184 mg	49

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.