Conteúdo exclusivo para profissionais e estudantes da área de saúde.
Avocado toast com patê de ricota
FiberMais® Sem Sabor
2 porções
Ingredientes
- Meia xícara (chá) de ricota esfarelada
- 2 colheres (sopa) de Requeijão NESTLÉ® Light
- 1 colher (sopa) de Leite Líquido MOLICO® Total Cálcio
- 2 colheres (sopa) de FiberMais® Sem Sabor
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 avocado maduro em fatias
- 2 fatias de pão de forma integral levemente tostadas
- 5 tomates-cereja cortados ao meio e salteados no azeite
- 1 pitada de orégano
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Reserve.
- Disponha as fatias de avocado sobre o pão, cubra com o Patê, decore com os tomates salteados e polvilhe orégano. Sirva a seguir.
Rendimento
2 porções
Informação nutricional
Valor energético | 522,12 kcal |
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Fibra Alimentar | 15,99 g |