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Strogonoff de Carne Fácil

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Strogonoff de Carne Fácil

Ingredientes

 

meia colher (sopa) de azeite (6 g)

meia cebola pequena picada (67,5 g)

1 dente de alho pequeno (3 g)

100 g de carne em cubos

2 colheres (sopa) de molho de tomate (30 g)

1 colher (chá) de mostarda (5 g)

5 colheres (sopa) de Nutren® Junior (58 g)

3 colheres (sopa) de água (45 ml)

 

Modo de preparo

 

1. Em uma panela, adicione o azeite e refogue a cebola e o alho.

2. Adicione a carne e refogue bem.

3. Adicione o molho de tomate, a mostarda e o sal, misture bem e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.

4. Dissolva o Nutren® Junior na água e adicione à panela com o fogo já desligado. Sirva a seguir.

Dica: Sirva com arroz e batata palha.

 

Molho de Nutren:

 

1. Misture o Nutren® Junior com a água até obter uma mistura homogênea.

2. Adicione o requeijão, o queijo, o sal e a salsinha, misture bem.

 

Rendimento:

 

1 porção (200 g)

 

Tempo total de preparo:

 

20 minutos

 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Quantidade por 200g
  Quantidade por porção % VD(*)
Valor Energético (kcal) 588 29
Carboidratos (g) 46 15
Proteínas (g) 43 56
Gorduras Totais (g) 26 47
Gorduras Saturadas (g) 7,2 33
Gorduras Trans (g) 0 **
Fibra Alimentar (g) 2,5 10
Sódio (mg) 725 30

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor não estabelecido.

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