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Ingredientes
meia banana congelada (36,5 g)
5 morangos (60 g)
1 inhame cozido (60 g)
5 colheres (sopa) Nutren® Junior (58 g)
Modo de preparo
1. Em um liquidificador bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos, sirva a seguir.
Rendimento:
1 porção (200 g)
Tempo total de preparo:
35 minutos
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
| Quantidade por 200g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | % VD(*) | |
| Valor Energético (kcal) | 380 | 19 |
| Carboidratos (g) | 63 | 21 |
| Proteínas (g) | 10 | 14 |
| Gorduras Totais (g) | 11 | 20 |
| Gorduras Saturadas (g) | 2,9 | 13 |
| Gorduras Trans (g) | 0 | ** |
| Fibra Alimentar (g) | 2,7 | 11 |
| Sódio (mg) | 129 | 5 |
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*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor não estabelecido. |
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