Ingredientes
meia banana congelada (36,5 g)
5 morangos (60 g)
1 inhame cozido (60 g)
5 colheres (sopa) Nutren® Junior (58 g)
Modo de preparo
1. Em um liquidificador bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos, sirva a seguir.
Rendimento:
1 porção (200 g)
Tempo total de preparo:
35 minutos
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por 200g | ||
---|---|---|
Quantidade por porção | % VD(*) | |
Valor Energético (kcal) | 380 | 19 |
Carboidratos (g) | 63 | 21 |
Proteínas (g) | 10 | 14 |
Gorduras Totais (g) | 11 | 20 |
Gorduras Saturadas (g) | 2,9 | 13 |
Gorduras Trans (g) | 0 | ** |
Fibra Alimentar (g) | 2,7 | 11 |
Sódio (mg) | 129 | 5 |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor não estabelecido. |