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Smoothie de morango, framboesa, limão e castanha

Smoothie de morango, framboesa, limão e castanha

Ingredientes

 

4 morangos congelados

meia xícara (chá) de framboesas congeladas

1 embalagem de IMPACT® TORTA DE LIMÃO

1 unidade de castanha-do-pará

 

Modo de preparo

 

1. Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva.

 

Rendimento:

 

1 porção

 

Tempo total de preparo:

 

5 minutos

 

 INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 350 g (1 porção)      %VD* 
Valor energético 312 kcal ou 1305 kJ 16
Carboidratos 43 g 14
Proteínas 15 g 20
Gorduras Totais 8,9 g 16
Gorduras Saturadas 3,2 g 15
Gorduras Trans  0 g **
Fibra Alimentar  5,3 g 21
Sódio  121 mg 5
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor Diário não estabelecido

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